Art Body Ballet — боди-балет для взрослых в Москве
Art Body Ballet — студия, где боди-балет для начинающих взрослых соединяет эстетику классической хореографии с форматом фитнес-тренировки. Сюда можно прийти без балетного прошлого. Можно и с опытом. Программа рассчитана как на новичков, которые только знакомятся с направлением, так и на продолжающих учеников, занимающихся не первый год. А благодаря акциям на фитнес и танцы в Москве цены будут ниже. Пользуйтесь скидками!
Что такое боди-балет
В самом названии спрятана суть: body — «тело», ballet — «балет». На тренировках внимание сосредоточено на движениях, грации, пластике и работе мышц, при этом занятия проходят в фитнес-формате и не требуют профессиональной балетной подготовки.
Для тех, кто давно мечтал попробовать балет для взрослых в Москве, но считал, что начинать уже поздно, это возможность войти в мир хореографии с подходящего уровня. Не нужно сразу выполнять сложные элементы. Гораздо важнее последовательно разбираться в технике, слушать объяснения педагога и внимательно относиться к движениям. Спешка здесь ни к чему.
Как построена программа занятий в Art Body Ballet
Программа студии создана на основе двенадцатилетней практики и опыта профессиональных педагогов, имеющих высшее образование в этой области. Занятия проходят под современную музыку, которая задает ритм и делает тренировку менее формальной.
В Art Body Ballet предусмотрены небольшие группы. Благодаря такому формату педагог может уделять внимание каждому ученику и замечать, как выполняются упражнения.
На занятиях боди-балетом можно работать над несколькими задачами:
- разбираться в основах балетных движений;
- развивать грацию и пластику;
- укреплять мышцы и работать над физической формой;
- знакомиться с балетной эстетикой в комфортном фитнес-формате.
Результат не появляется после одного подхода у станка. Здесь ценятся регулярность, внимание к технике и готовность постепенно осваивать новые движения.
Направления студии балета в Москве
Art Body Ballet не ограничивается одним видом занятий. В расписании представлены программы для взрослых и детей, а также индивидуальные форматы.
- Боди-балет — направление для начинающих и продолжающих учеников, построенное на сочетании балетной эстетики и фитнеса;
- Классический балет для взрослых — комплекс упражнений у станка и на середине зала, в который также входят прыжки;
- Стретчинг — отдельное направление для работы с растяжкой;
- Пилатес — еще один вариант тренировок, представленный в студии;
- фитнес и занятия на пуантах;
- хореография и хип-хоп для детей;
- частные уроки по направлениям студии.
Такой выбор позволяет не подстраиваться под единственный сценарий.
Групповые и частные уроки
В небольшой группе сохраняется общая динамика занятия, но педагог при этом может уделять внимание отдельным ученикам. Тем, кому нужен другой темп или более точная работа над конкретными задачами, студия предлагает индивидуальные занятия балетом и частные уроки по другим представленным направлениям.
Для такого формата программа составляется индивидуально. Это дает возможность сосредоточиться на тех моментах, которым сложно уделить столько же времени во время групповой тренировки.
Адрес Art Body Ballet
Студия находится по адресу: Шлюзовая набережная, дом 8, строение 2. Ближайшая станция метро — «Павелецкая».
Если вы ищете школу балета для взрослых в Москве, следите за акциями на сайте Биглион! Скидки помогут существенно сэкономить.